「自分に合った運動を継続しています!」LEE100人隊3名の運動習慣をご紹介

ダイエットだけじゃない! “運”も動かせるかも!? 40代でどんどん元気になる人は、みんな運動している! 運動しなきゃな~、でも今さら……なんてモヤモヤ考えている人は、即動きだすべし! 自分に合った運動を継続することで、心身はもちろん人間関係も整い、人生が上向いた運動ストーリーをご紹介。 ダンスゲームとアクアビクスのおかげで、老化への不安が「運動しているから大丈夫」に LEE100人隊No.005 … 続きを読む 「自分に合った運動を継続しています!」LEE100人隊3名の運動習慣をご紹介