42歳、女優として、思春期男子の母として

今、MEGUMIさんのキレイな肌と生き方に釘づけです！

LEEに登場した企画はいつも読者の大反響を呼び、最近は自身の美容本がビッグヒット。芸能界の第一線で活躍しながら、中学3年生の息子を持つ母として奮闘しているMEGUMIさんが、ますます輝いている理由って？

MEGUMIさんのお気に入り、スキンケアから調味料まで！MEGUMIさんのキレイを作るアイテムをまとめてご紹介！

教えてくれたのは

MEGUMIさん

メグミ

1981年9月25日生まれ。岡山県倉敷市出身。俳優業のほかドラマや映画のプロデュースを手がける。金沢では『Cafeたもん』の経営も。著書『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）が大ヒット。中3の息子の母。

• Instagram

MEGUMIさんを変えた運命のコスメの記事

makeup items

大人におすすめのチーク＆リップ

ちょっと疲れてるときも、メイクで血色感やツヤ感を盛っておけば、パッと鏡を見たときに〝ま、大丈夫か〞って思えたりしますよね

MEGUMIさん

つやめきチークは大人の味方

「頬の高い位置にのせると簡単に血色もみずみずしい透明感も。大人の女性にすごくおすすめ」

40代だからこそ似合う赤リップ

「どんなファッションにもマッチするくすみレッドで、肌なじみも色もちも抜群」 

13~14年、1日も欠かさずルルルンのシートパック

1.大人のゆらぎ肌に。ルルルンプレシャス GREEN（バランス） 32枚￥1980／Dr.ルルルン

2.くすんだ肌に明るいハリ・ツヤを。WHITE（クリア） 32枚￥1870／Dr.ルルルン

3.乾燥やごわつきが気になるときに。RED（モイスト） 32枚￥1870／Dr.ルルルン

「肌の表面が潤っていても中まできちんと水分が行き渡っていないと、ごわついたりくすんだり。毎日朝晩シートパックを貼ると潤いが行き渡って、シミやシワ予防にもなるんです。化粧水代わりにパックを貼って3〜10分。その後、美容液やクリームを。使うパックはルルルンのように安くてどこでも手に入るものが毎日使いにはぴったり。数種類常備して、肌のコンディションに合わせて選んでいます」

MEGUMIさん

料理に使う油はちょっといいものをお取り寄せするのが好き。気持ちが乗っている日は作り置き用のおかず作りに励むこともありますが、なるべく出来たてのものを食卓に出すようにしています。半年に₁回は、脳と体、味覚のリセットのために10日間若玄米生活も。もちろん私だけですよ（笑）。家族全員が好きなのは、隠し味に紹興酒を忍ばせた餃子。塊肉をチョップして、皮も時には手作りし、ひと晩寝かせるのでなかなか手間がかかるんですけど、母親の味っていうものはあったほうがいいなと思うので、お正月や特別な日の鉄板です

MEGUMIさん

豊かな風味で絶品のごま油ドレッシングに使います

「ポン酢とすだち、もしくは、ナンプラーかお醤油に塩、レモン、柚子胡椒を入れてドレッシングに。作りたてのドレッシングの風味は最高です」

kaiのボディローションにはラベンダーのオイルを混ぜてバストケアに使用。バストケアといっても、お風呂上がりにササーッと、ほんの数分の流れ作業です（笑）。でも習慣にしていれば、ちょっとした体の変化にも気づけると思うので、いい香りに癒されながら毎日続けています。いつでもどこでも使いやすいロールオンタイプのローズのオイルは外出先にも。最近はAmazonで買ったよもぎ蒸しも、癒しアイテムのひとつになっています

MEGUMIさん

バストのマッサージにもいい香りのローションを

軽いつけ心地ながらしっとり。ソフトな香り立ちも心地よい。

THE ローズ！っていう香りがたまらない

天然の植物エッセンス100%。みずみずしく華やかなローズの香り。

MEGUMIさん

ホワイトクレイとオリーブ種子の天然スクラブ。ジェル状ベースでのばしやすく、優しく角質オフ。

MEGUMIさん

（右）頭皮を保護しながらふんわりとしたハリ髪に導く。

（左）指では落としきれない皮脂や汚れを頭皮を傷つけずにオフ。健やかな頭皮環境に導く。

▼LEE100人隊がMEGUMIさんに質問！