産婦人科医の宋美玄さんのポッドキャスト番組「聴く婦人科診察室」。宋さんとLEEweb編集長・畑江が女性ならではの身体や心のお悩みを解決したり、女性の性にまつわる最新事情を紹介したりと、赤裸々トークを繰り広げます。毎週月曜日18時更新です。今回のお題は「ちょうどいい運動習慣」。女性の健康維持に効果大の最強運動、骨盤底筋への負担大の最悪運動とは？　宋さんが専門家視点から解説します。 宋美玄さんの「聴く … 続きを読む 「女性の健康維持に効果大の最強運動」「骨盤底筋に負担大の最悪運動」を宋美玄さんが教えます【聴く婦人科診察室＃64】