今日のLEE

夏こそ、リスク“ヘア”マネジメント

【髪を老けさせない! 夏のリスク”ヘア”マネジメント4つ】毛髪診断士・伊熊奈美さんが原因と対策をレクチャー

髪を老けさせる要因がいっぱいだから!夏こそ、リスク“ヘア”マネジメントが必要です

副島晴夏さん(LEEキャラクター) Risk hair Management ワンピース¥63800/ミュラー オブ ヨシオクボ イヤーカフ¥8800(インムード)・リング¥20900(リリーズ)/フォーティーン ショールーム

もともと傷みやすい大人の髪ですが、夏はさらなるダメージリスクがいっぱい! 紫外線に汗に皮脂…髪と頭皮に迫る危機を理解して、万全の予防&対策をスタートさせましょう。

教えてくれたのは?

美容エディター・毛髪診断士
伊熊奈美さん

美容エディター・毛髪診断士 伊熊奈美さん

LEEweb連載コラム「大人の髪悩み相談室」でもおなじみ。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』(小学館)。

紫外線、乾燥、湿気、汗やムレ…
夏のダメージを受けて髪悩みが多発!

「『肌は夏に年をとる』といいますが、髪も同じです」(伊熊奈美さん)

ワンピース¥63800/ミュラー オブ ヨシオクボ イヤーカフ¥8800(インムード)・リング¥20900(リリーズ)/フォーティーン ショールーム
ワンピース¥63800/ミュラー オブ ヨシオクボ イヤーカフ¥8800(インムード)・リング¥20900(リリーズ)/フォーティーン ショールーム

「夏に年をとる」といわれる原因はなんといっても紫外線! 頭頂部は全身の中で最も紫外線が当たりやすいのに、日焼け対策をしないで放置してはいませんか? ターンオーバーをしない「死んだ細胞」である髪の毛は、傷んだ部分は切るしかなくなってしまいます。

また、皮脂腺や汗腺がより活発になる頭皮では、ケアの甘さで赤み、かゆみ、フケなどトラブルの原因になることも。秋になって髪や頭皮で後悔しないために、今こそ髪のリスク管理を心がけて!

パサパサでスカスカ…乾燥がひどい!

紫外線を浴びると、髪のしなやかさやハリを生み出す「SS結合」という結びつきが切られ、システイン酸という髪に悪影響を起こす酸が生まれてしまいます。乾燥やまとまりにくさ、枝毛や切れ毛もこの影響です。

カラーが抜けやすい

ヘアカラーをしている髪はすでに「SS結合」が切られ、髪に悪影響を起こすシステイン酸が生まれやすい状態。そこに紫外線が当たると同様の作用がさらに起こり、傷んだ髪から染料がどんどん流出してしまいます。

湿気で広がる! うねってごわつく…

クセ毛の場合、雨の日や蒸し蒸しする日は、髪が膨らんで収まらないというお悩みも。乾燥毛や空洞化した髪は水分を吸うと膨らむ性質のせい。髪内部のタンパク質の配置が偏っていることも一因。

頭皮のベタつき・ニオイが気になる

頭皮には顔のTゾーンの2倍の皮脂腺があり、汗腺も胴体の2倍あるといわれています。しかも髪におおわれているため、汗やムレが起こりやすく、必然的にニオイが発生しやすいのです。

髪を老けさせない!
4大リスク"ヘア"マネジメントで、夏枯れしない!

今すぐリスク"へア"マネジメントを始めよう!

副島晴夏さん(LEEキャラクター) Risk hair Management  夏が終わってもずっとサラツヤヘア ワンピース¥63800/ミュラー オブ ヨシオクボ イヤーカフ¥8800(インムード)・リング¥20900(リリーズ)/フォーティーン ショールーム

01  色抜けには
紫外線マネジメント

紫外線の影響で髪の中にシステイン酸が増えると、せっかく入れた染料が内部成分とともに抜け落ちてしまいます。頭皮も分け目に直接紫外線が当たれば、活性酸素が発生し、薄毛のリスクもアップ。ヘアケアと同時に、帽子をかぶったり日傘を差すなど物理的な対策が有効。

▼「紫外線マネジメント」詳しくはこちら!

【紫外線による白髪・薄毛を予防する方法5つ】UVヘアケアアイテム、サプリメント、ヘアアレンジ…

02  パサパサには
乾燥マネジメント

髪に増えたシステイン酸はキューティクル損傷や内部成分の流出なども引き起こすので、パサパサ、スカスカのドライヘア化も同時進行。頭皮でも紫外線による乾燥が進行して、赤みやかゆみ、フケなどトラブルリスクが高まります。朝夜のケアでコツコツ保湿を継続しましょう。

▼「乾燥マネジメント」詳しくはこちら!

2022夏【髪の乾燥ダメージ対策3つ】パサパサヘアによる老け見えを防止! シャワーの温度、頭皮の保湿…

03  うねりには
湿気マネジメント

ダメージで空洞化していたり、髪内部のタンパク質の配置が偏ったクセ毛は、雨や湿気で水分を含むと膨張して広がりやすくなります。その影響を防ぐには、髪をアウトバスケアなどでコートして水分の出入りを防ぐこと。専用のアイテムが続々登場しているので注目して!

▼「湿気マネジメント」詳しくはこちら!

2022夏【梅雨時期の髪の湿気対策】脱うねり!アウトバストリートメントを味方にして

04  ベタつき・ニオイには
皮脂マネジメント

皮脂や汗をきちんと落とせていれば問題なし。週に1〜2度、頭皮のディープクレンジングを積極的に取り入れて。ひんやりアイテムで汗腺や皮脂腺を引き締めるのも有効です。また、ドライヤーが熱いからと自然乾燥にするのは要注意。ムレにつながるうえに、ツヤが出せません。

▼「皮脂マネジメント」詳しくはこちら!

2022夏【頭皮の皮脂ケアアイテム8選】ベタつき、ニオイを解消!ディープクレンズ、ドライシャンプー…


次回は、「リスク"ヘア"マネジメント『紫外線マネジメント』編」をご紹介!

撮影/向山裕信(vale.) ヘア&メイク/野口由佳(ROI) スタイリスト/船戸 唯 モデル/副島晴夏(LEEキャラクター) イラストレーション/moko. 取材・文/伊熊奈美
※商品価格は消費税込みの総額表示(2022年5/7発売LEE6月号現在)です。

▼「ヘアケア」関連記事はこちらもチェック!

【夜の頭皮ケアまとめ】シャンプーテク、乾燥対策、抜け毛予防…お風呂~就寝前に取り入れたいケア5選

白髪をオシャレに目立たなくする!最新トレンド「デザインヘアカラー」を伊熊奈美さんが伝授【2022春】

Writer Profile

Today's LEE

ファッション、ビューティ、ライフスタイル、料理、インテリア…すぐに役立つ人気コンテンツを、雑誌LEEの最新号から毎日お届けします。

この記事へのコメント (0)

コメントを投稿する

※ コメントにはメンバー登録が必要です。

今日のLEE 最新記事

今日のLEEをもっと見る

LEE100人隊をもっと見る

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

go to top