埋もれ首を掘り起こし、美ネックを作る方法をKAORUさんがレクチャー。首を必要以上に触らずに首を掘り起こす、体の作りに詳しいプロならではのメソッドです。 教えてくれたのは 姿勢アナリスト／パーソナルトレーナー　KAORUさん 姿勢に関する分析をホリスティックに行う独自のメソッドで、多くの女性を理想の体型に導く。著書に『女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット』（幻冬舎）がある。 Insta … 続きを読む 【動画あり】リリース＆ストレッチで首まわりを動かそう！KAORUさんがプロならではのメソッドを伝授