スキンケアを頑張ってもお疲れ印象がぬぐい切れないのは、頭皮と首のお疲れ感のせい！？ 顔の肌とも直結している＂頭皮～首まで＂をケアすることが、生き生き感復活の近道！ 今回は、身体調律家 木村祐介さんが首・デコルテケアについて詳しくレクチャーしてくれます！ インナーとアウターの「首筋」トレーニングを 「美しい首の条件は、乾燥や横ジワがなく、すんなりと立体的であること。そのカギを握るのは、皆さんがほとん … 続きを読む 【首のかんたん筋トレ・鍛え方・ケア】インナー・アウターマッスルを鍛える、首のシワに効くケアアイテム