こんにちは。美容エディターの伊熊奈美です。
今回はこんなお悩みにお答えします！
「この猛暑の中、ドライヤーで乾かすのが苦痛です。子どもとのお風呂の後は子供の世話で化粧水をつけるくらいが精一杯……。早く乾かす方法はないでしょうか？」
（のぞみさん・42歳）
頭皮と髪のためには、暑くても早く乾かしたい
洗面所ってエアコンがないことが多いし、この時期は乾かすのが本当に大変ですよね。しかも、カラーやパーマをしている大人の髪は、水分が髪の内部に浸潤してしまうので、乾きにくいんです！
でも、濡れた髪はキューティクルが開いた状態になっています。このままでは髪の内側の水分や栄養が逃げ出し、パサつきやすくなってしまいます。しかも湿った状態で皮脂が出れば、蒸れて菌が増殖し、頭皮の炎症やフケ、においの原因にも。
暑くても、やっぱりドライヤーで正しく早く乾かすことが頭皮にも髪のためにもおすすめです。
そこで、髪を傷めず、1分でも早く乾かす方法をぜひ覚えておきましょう。
ポイントは、便利な速乾アイテムを取り入れること、手順を決めて効率よく乾かすことです。
その１・吸水性のいい髪用タオルを使う
ヘアケアにおいて、タオルの選択は超重要。吸水力の高いタオルを使うだけで、ドライヤー時間を数分単位で短縮できますし、その分ヘアダメージも回避できます。1000円ちょっとで何度も使えて、効果は大きいですよ〜！
（左）コットンと竹レーヨンの糸で編まれた低摩擦・高吸収の今治産タオル。CUOL フェイスタオルドライヤー時間が約20％短縮！ ￥1540／ハートウェル（右）ふわふわのマイクロファイバー製。中央でスナップ留めすれば、簡単に髪を包める。美容師さんが考えた髪のためのタオルdeターバン パープル ￥1,300／ハホニコ ハッピーライフ
ちなみに、右のタオルで髪を包むとこんな風！
タオルがほどけないのでこの状態で家事もできます。短い前髪のある人は前髪だけ下ろして巻くと、変なクセがつきません。
その２・場所によって、拭き方を変える
髪が長めの人は、根元の髪と毛先の髪で拭き方を変えた方が、効率的にタオルドライできます。根元の髪は指を軽く立て、前から後へとゆらゆらと移動させながら拭きます。頭皮を強くこすりすぎないように注意して。
中間から毛先はこんな風にタオルで髪を挟んで、ぎゅっぎゅっと水分を吸い取るようにしましょう。
これはNG！
その３・センシング機能のあるドライヤーを使う
ヘアケアで最大の投資のしどころはドライヤー。速乾には、何と言っても風量風圧の高いものがおすすめ。特に最近注目したいのはセンシング機能のあるタイプです。センシング機能とは、ヘアサロンで美容師さんが温風と冷風を手元で切り替えながら乾かすように、髪の温度が高くなりすぎないよう温冷を勝手に切り替えてくれるセンサー機能のこと。これなら暑さも少し和らぐし、熱ダメージも抑制できます。
（左）シャープとアデランスのコラボドライヤー。プラズマクラスターで潤いを保ちながら、育毛効果と頭皮環境を整える赤・青色LED、さらに、かっさアタッチメントつき。髪の温度が55度以上にならないように温度を調整するだけでなく、気温を完治して、温風冷風をコントロールする。N—LED Sonic KAMIGA ￥47,300／アデランス
（右）髪の温度が60度以上にならないように検知するセンシング機能付きで軽さ。細毛・軟毛の髪もつるんとまとまる、しなやかな仕上がりはサロンでも大人気。リファビューテック ドライヤー ￥36,300／MTG
その４・ボブ以上の長さなら、髪を上下に分けて乾かす
髪は内側から乾かします。乾きにくい後頭部やハチ周りの根元を先に乾かせば、あとは早い！ ボブ以上の長さの人は、あらかじめ髪を上下に分け、上半分はクリップやダッカールで留めておきます。面倒に思えるかもしれませんが、このひと手間が内側を手早く乾かす最大のポイント！
髪を上下に分けたら、まず下側を前に向かって乾かす
下側の髪を左右２つに割り、根元を乾かします。前から風を当てると、広がりやすいので、後ろから前側に向かってドライヤーの風を当てます。
上のハチ周りの根元を乾かす
下側が乾いたら、留めておいた上の髪を降ろします。片側に倒して、乾いたら反対側も同様にして乾かします。
上から風を当てながら表面を乾かす
仕上げは表面を乾かしながらハンドブロー。手ぐしで軽くテンションをかけながら、上からドライヤーをかけます。最後はモードを冷風にして、ブローを固定しながらクールダウン。
速乾スプレーを使えばさらにスピードアップ！
（左）ドライヤーの熱から髪を守りながら、乾く時間を短縮するスプレー。ブロー ドライ アクセラレーター スプレー 200ml ￥3850／アヴェダ（右）髪を素早く乾かしながら、湿気、熱、UV、塩素や花粉など、外的刺激からマルチに守り、トリートメント効果を閉じ込める。サブリミック ワンダーシールド 125ml ￥4180（限定パッケージ）／資生堂プロフェッショナル
速乾スプレーは、よくタオルドライした髪に使いましょう。時短になるだけでなく、髪を保護する効果も高いので、ダメージが気になる人にもおすすめです！
伊熊さんへの質問募集中です！
大人女性の髪悩みの救世主、伊熊さんへの質問大募集中です！ 少しずつですが、お答えしていきますので、ぜひ質問を送ってくださいね！
伊熊奈美 Nami Ikuma
毛髪診断士・美容エディター
毛髪診断士の資格を持つ美容エディター。雑誌や書籍の編集・執筆のほか、セミナー講師やヘアケア製品開発にも携わる。大人女性のヘア情報サイト『HAIRISTA』を監修。1男の母。
この記事へのコメント( 0 )
※ コメントにはメンバー登録が必要です。
