年々シミが増えてきた、くすみや色ムラが目立ってきて気になる、という人は本気美白の始めどきです。でも、自分の肌にはどんなコスメを選べばいいか、何をしたらいいかわからない、という人も多いはず。

「停滞してきた巡り力や保湿力を上げつつ美白ケアをするのがいちばん！」という、美容家 小林ひろ美さんのケアを、ぜひ参考にしてみて！

シミ狙い撃ち美白の
小林ひろ美さん
Hiromi Kobayashi

57歳。ルーティンに陥りがちな日々のケアを、楽しみながらできる美容へと変える美の達人。透明感の高いみずみずしい美肌は、50代の奇跡と評されるほど。名品コスメを見極める目利きでも。

巡りと保湿の追い風を吹かして、シミとサヨナラ！

LEE世代は、公私ともに忙しくてストレスフルだったり、子育てで紫外線に当たることが多かったりと、生活環境とシミがドッキングしやすい年齢。私も、10代の頃から日焼けを謳歌していたツケもありますが、LEE世代のときに肌落ちして目立つシミに悩まされた経験があります。そこから立ち直る際に学んだのは、美白コスメの使い方次第でシミは消えるということ。

もちろん今の美白コスメの進化は目を見張るものがあり、ただ塗るだけでも効果的ですが、もっとスピーディに響かせたいなら、停滞してきた巡り力や保湿力を上げつつ美白ケアをするのがいちばん！ 　さらに、摩擦レスも徹底すると驚くほど実感が高まりますよ。（小林ひろ美さん）

点在ジミは温冷美白で追い出し

巡りを上げつつ、美白成分と保湿成分を肌のすみずみまでしっかり行き渡らせられれば透明感がぐんと上昇するのはもちろん、顔に点在するシミを追い出すことができるんです。あれこれできないという人は、温冷スプーンで巡りを上げながら、最先端の保湿力も高い美白化粧水をたっぷり塗るだけでも効果的！（小林ひろ美さん）

温冷スプーン美白

1.温スプーンパッティング

お湯などで温めたスプーンで、顔全体をパッティング。

2.冷スプーン当てで冷却

同スプーンを氷水で冷やし、ピタッと当てるよう顔全体を冷却。

3.美白化粧水を浸透させる

巡りがよくなったところで、美白化粧水をたっぷりなじませる。

頼れる美白化粧水はこれ！

1.リーズナブルながら、シミ部分で起きている炎症を抑えつつパワフル美白＆保湿。肌ラボ白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水（医薬部外品） 170mL￥990（編集部調べ）／ロート製薬

2.ゴワつきを潤いでほぐしつつクリアな肌へ。レーヌブランシュ イルミネイティングフェイスウォーター 200mL￥4950／ロクシタンジャポン

マスクジミはUVで防ぐのが得策

守りなくして攻めはなしが私のモットーですので、日焼け止めは365日忘れず、細かい部分まで塗り漏れなくを徹底しています。今時期は、マスクこすれで頬あたりのシミが悪化しやすいので、マスクが触れる部分を手厚く塗るように。（小林ひろ美さん）

マスクジミ対策

頬の高いところにオン

マスクこすれしやすい頬部分は、日焼け止めを厚く重ねる。

頼れる日焼け止めはこれ！

1.敏感肌や超乾燥肌にも◎。フイルナチュラント エクスバリア スキン プロテクト UV クリーム SPF50+・PA++++ 50g￥3080／ドクターフィル コスメティクス

2.アウトドアにも最適なキープ力。雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス ミルク SPF50+・PA++++ 50mL￥2420（編集部調べ）／コーセー

頑固ジミは美白の一夜漬けで一撃

なかなか消えない、ポツンと目立つボスジミ。そんなシミを排出するには、耳や顔まわりの巡りを上げるのが効き目大です。さらに、寝る前にピンポイント用の美白美容液を塗り、上からキッチンペーパーで密封。一晩中、とことん美白漬けに。（小林ひろ美さん）

巡り上げ＋美白漬け

1.耳もみして巡り上げ

寝る前に、巡りのツボが集まる耳をよくもむ。顔が熱くなるぐらいが目安。

2.温めながら美容液を塗布

お湯で温めたターバンをしながら、美白美容液をたっぷりと。気になるシミの上にスポット美白を重ね塗り。

3.美白成分を一晩中密封

寝る前に美白美容液を追加で塗り、上からキッチンペーパーをのせ、就寝。

シミにピンポイントに効く美白はこれ！

シミにパワフルと評判の、ハイドロキノンを配合した美白美容液。シミに絡みつくテクスチャーで、長時間アプローチし続ける。エピステーム HQ レーザークリア 12ｇ￥14300／ロート製薬

ゴールデンタイムは、『美白仮面返し』を

生理が終わってから1週間は女性ホルモンの追い風が吹く美白のゴールデンタイムなので、一気に美白を効かせたいならこの時期に。オススメは、美白シートマスクの上から美白乳液をのせ、クルリと返して乳液面でも潤いをシールドする『美白仮面返し』。ガツンと効いて、一度でもエステ帰り後のような透明感が叶います。（小林ひろ美さん）

必殺！ 美白仮面返し

1.シートマスクをのせ10分

美白シートマスクをのせたら、そのまま約10分間放置。

2.上から美白乳液をオン

乳液をたっぷりとり、くるくる螺旋を描くよう全面にのせる。

3.裏返してさらに10分

マスクをクルッと裏返して、乳液が塗ってある面を顔にのせる。

頼れるスペシャル美白はこれ！

1.硬くなった肌が潤いで柔らかく。リフトディメンション エバーブライト プランプ エマルジョン（医薬部外品） 200mL￥7700／コスメデコルテ

2.乾燥肌ももっちり。ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク（医薬部外品） 20mL×4枚入り￥1650（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

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次回は、美容ライター 中島 彩さんの「頼れる美白」教えてください！をお届けします。

撮影／山口恵史（静物） 天日恵美子（人物）　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／山本瑶奈（静物）　程野祐子（人物）　取材・原文／中島 彩
※商品価格は消費税込みの総額表示（2021年4/7発売LEE5月号現在）です。