『忙しいならピラティス 以外ぜんぶやめていい』
『忙しいならピラティス 以外ぜんぶやめていい』 ¥1540
優木まおみさん初のピラティスHOW TO本が発売中。
産後に活力をもらったというピラティスの魅力や、41歳・2児の母なが ら締まった体を保つ秘訣が凝縮！
バーコードによるレッスン動画でわかりやすく解説してくれます。
問い合わせ＝主婦の友社コールセンター ☎︎0120・916・892
LEE5月号『What’s New／今月の知りたい』から
取材・文／古川晶子（ディライトフル）
※商品価格は消費税込みの総額表示（2021年4/7発売LEE5月号現在）です。
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