おいしい「やせおかずカレンダー」スタッフリレー

年中ダイエット男子が本日実践した「やせおかず」は?【スタッフリレーVOL.03】

本日の実践「やせおかず」は、きじまりゅうたさんの「鶏もものレモン蒸し炒め」

編集部員が実際に作る、がっつり肉で「やせおかず」カレンダーリレー。
水曜日は「鶏もも」の日!

作り方はとても簡単でした!

鶏ももの皮をしっかりと焼き付けて、白菜としめじを投入して蒸し焼きに。

仕上げにスライスをしたレモンを投入して蒸らせば完成です。

鶏もものレモン蒸し炒め

レモンを入れることによって、さっぱりとした味わいで、気がつくと完食してました。

食事回数が多いせいか年中ダイエットを意識しているつもりなのに体重が減らない日々……

このやせおかずカレンダーを駆使して目標体重まで頑張ります!

あと3回の投稿でどこまで痩せることができるのか……


 

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