秋口のゆらぎ肌は、症状に応じたベストなコスメとケアが重要。今回は、マスク生活による吹き出物肌「プツプツゆらぎ」について、トータルビューティーアドバイザーの水井真理子さん、「ウォブクリニック中目黒」総院長の高瀬聡子先生に教えていただきました。
「マスク生活で吹き出物が治らない」
プツプツゆらぎの改善策は？
マスク生活ならではの＂敏感混合肌＂。油分補給は控えめに
今までに経験したことのない、複合的なゆらぎ。マスクによる＂こすれ・ムレ・刺激＂の三重苦で、頬などこすれる部分は肌が荒れ、皮脂腺のあるところには吹き出物やニキビ、鼻先やあごは皮がむけたりニキビができたり……。
「それがなかなか治らず、ストレスになっている人も多いはず。最善策としては、極力シンプルなケアにすること。今まで使用していたローションはそのままに、洗顔も保湿も油分控えめなジェル状にしてみましょう」（髙瀬先生）
こんな人は要注意！
■ストレスフルな生活
■あごをあまり意識して洗っていない
■マスクが当たる部分が肌荒れする
ジェルクレンジングで洗い、ジェルクリームで保湿。
気になる部分にはニキビ用スポッツケアを
1 帰宅後、座らずに洗面所へ直行！
一日中かけていたマスクには雑菌や汚れがいっぱい。「帰宅したら即、手洗いのため洗面所に行くと思います。そのときに洗顔もしちゃいましょう」と水井さん。
人がいなければマスクを外す
「炎症肌は特性として＂嫌気性＂があり、密閉空間が好き。なので極力空気に触れさせて」と髙瀬先生。帰宅したら即、脱・マスク！
2 ジェルクレンジングでこすらずにメイクオフ
敏感混合肌は、皮脂バランスを整えながら刺激を与えないクレンジングがベスト。「油分より水分多めのジェルタイプが◎。Tゾーンとあご以外は優しく洗浄しましょう」（髙瀬先生）
クレンジング ジェル 100g￥500／ちふれ化粧品
肌になじませるとジェルからオイルに変化。
ピュアネス ジェル クレンザー 120㎖￥3000／ベアミネラル
ミネラルたっぷりの植物成分など15種の成分のみで作られている。
ジェル ネトワイヤン 150㎖￥5200／シャネル
肌表面に付着した汚染物質の微細な粒子も一掃。
3 ジェルクリームで優しく保湿
「油分を補うことは大切ですが、こってりなものは避けて！」と水井さん。「秋冬の混合肌はジェルクリームが最も安心して使えますよ」
ママ＆キッズ オリゴバランスジェル 120㎖￥2700／ナチュラルサイエンス
肌に不足している成分を補い、バリア力を向上。
モイストバリアクリーム 30g￥6000／アユーラ（10月1日発売）
肌の湿潤状態をキープ。
フリープラス ウォータリークリーム 50g￥3800／カネボウ化粧品
肌表面に水肌膜を形成し、潤いを守る。
4 吹き出物部分はスポッツ用美容液でケア
マスクが当たる頬にプツプツやあごに大きいニキビが出現。ニキビケア用美容液で清潔＆抗炎症を心がけて。
ストレス性ニキビも多発
マスク生活でストレスホルモンが出て、皮脂が過剰分泌しているあごなどは特にケアを。
ホルモンバランスの乱れや乾燥による大人ニキビをケア。
草花木果 アクネスポッツジェル NA（医薬部外品） 15g￥2300／キナリ
d プログラム ACリセット（医薬部外品） 10g￥2500／資生堂インターナショナル
メンソレータム アクネス25メディカルクリームc（第2類医薬品） 16g￥1200（編集部調べ）／ロート製薬
column
寝ている間も日中も、心地よい肌環境をキープ
寝ている間にバランスを整えるスリーピングジェル
就寝中に角層を潤わせて、翌朝もっちりとした肌へ。（右）アベンヌ イドランス スリーピングマスク 50㎖￥3500（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン（9月21日発売）（左）アドライズ オーバーナイトジェル 80g￥4000／TAISHO BEAUTY（大正製薬）
日中は肌に負担をかけないフェイスパウダー
毛穴の凹凸やキメを整えることで、美しい素肌を演出する。（右）リペア＆バランス スキンケアパウダー SPF32･PA+++￥1400／明色化粧品 （左）フォルミュール アクネオ 薬用 スキンケア パウダー（医薬部外品）￥2800／ドクターフィル コスメティクス
教えてくれたのは…
トータルビューティ アドバイザー水井真理子さん
肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜くほど、カウンセリングは信頼度抜群。効果実感の高い美容法で各誌で活躍中。
「ウォブクリニック中目黒」総院長 髙瀬聡子先生
美容皮膚科医。親身なカウンセリングと的確な治療に定評があり、多くの女性誌や美容専門誌のほか、TV出演などで活躍。
他にも 肌トラブル別『ゆらぎ改善プログラム』公開中！
次回は、「何を使っても刺激を感じる【ヒリヒリゆらぎ肌】改善プログラム」をご紹介。詳しい内容はLEE10月号に掲載中です。
撮影／恩田はるみ イラストレーション／itabamoe 取材・文／小内衣子（PR IMADONNA）
※商品の価格は本体価格（税抜き：2020年9/7発売LEE 10月号現在）で表示しています。詳しくはLEE 10月号をご覧下さい。
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