ドリンクで手軽に野菜を摂取したい！ 30代に突入してからというものカラダの不調が増え、おのずと健康や美容への関心も高まってきました。まずは、野菜不足な食生活から見直そうと、野菜を中心としたバランスの良い料理を意識してみたものの、3日と経たずして挫折……。 栄養バランスを考えて料理をするのはやはり容易ではなく、加えて最寄りのスーパーの野菜がお高めだったことなどが主な理由です。 もっと手っ取り早く野菜 … 続きを読む 青汁苦手ライターがお試し！「ケールファーム」のコールドプレスジュースで栄養チャージ【青汁アレンジアイデアも】