ラクする仕組みでストレスを減らす! 仕事や家事を、少しでもスムーズにする工夫とは

ちょっと面倒な仕事や家事を、少しでもスムーズに。職場でも家庭でもまねできる工夫を、Emiさんに教えていただきました。 "そもそもやらなくていいこと"を探す 「オフィスでは、"そもそもやらなくていいこと"に気づいたら、みんなでどんどん書き出すように。『最近はそれぞれ水筒を持ってきているから、毎朝麦茶を作る必要はないかも?』など、いらない作業を見つけてカット!」 ラクする仕組みでストレスを減らすと達成 … 続きを読む ラクする仕組みでストレスを減らす! 仕事や家事を、少しでもスムーズにする工夫とは