のっけるだけで見栄えも味も「絶品麺」

食感も楽しめる! 焼き油揚げのトマトダレそうめん/ワタナベマキさん

残暑厳しい今の季節は、作り置きでアレンジ料理が楽ちん。油揚げはカリッとあぶることで、タレを吸いやすくなります。 いろんな食感があり、食べ進めるのが楽しくなるそうめん。

材料・2人分

そうめん……3束
薬味トマトダレ……1カップ
油揚げ……1枚

作り方

  1. 油揚げはグリルなどで焼き目がつくまで2~3分焼き、三角形に切る。
  2. ①をボウルに入れ、薬味トマトダレを加えてさっと和える。
  3. そうめんは沸騰した湯で袋の表示どおりにゆでてザルに上げ、流水でもみ洗いする。水気をよくきって器に盛り、②をのせる。

作り置き

薬味トマトダレ

ジューシーなトマトにじゃこの塩気がきいた

材料・作りやすい分量

トマト……大2個
ちりめんじゃこ……20g
みょうが……3本
青じそ……8枚
A)
黒酢(米酢でも可)、しょうゆ、ごま油……各大さじ2

作り方

  1. トマトはヘタを取り、粗く刻む。みょうが、青じそはみじん切りにする。
  2. ①にちりめんじゃこ、Aを加え、トマ トの水分が出るまでよく和える。

※冷蔵庫で3~4日保存可能。保存すると青じその色が悪くなるので、後から追加するとよい。

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