冷房による手足の冷えや、ずっと続くだるさを「仕方ないもの」と思っていませんか？ 実はその不調、「血流アップ」で改善することができるんです！ 不調撃退のカギは、私たちの体に無数に張り巡らされた血管と、そこを流れる血液。 血管の老化を防ぎ、血流をよくするテクニックを、専門家がたっぷりレクチャーします。 まずは、あなたの「毛細血管」の状態と、なぜ毛細血管が重要なのかをチェック！   夏にありが … 続きを読む 根来秀行さんに聞く、＂ゴースト血管＂改善で夏のプチ不調を撃退！