今年は早めに購入！【宮崎県 名産品｜へべす】お水・炭酸水で割って、揚げ物に添えて、栄養満点の1粒♩〜

【へべす】の虜

ちょうど昨年の今頃、お裾分けで頂いてすっかり大ファンになった【へべす】

▶︎昨年のblog。小学校のお友達ママさんから頂いたへべすとの出会い！

家族みんなが大好きになり、今年は夏辺りに早めに農家さんへ注文しました。

宮崎県門川町 熊野農園｜香酸かんきつ へべす

宮崎県門川町の「熊野農園」さんのへべす1kgを購入させて頂きました。

【へべす】の効能｜豊富な「ビタミンC」と「必須アミノ酸」が含まれています！

柚子やスダチと似ている見た目ですが、

【へべす】の最大の魅力は、果汁の中に含まれるビタミンCと必須アミノ酸。

公式HPによりますと…

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私たち人間の身体に必要不可欠なアミノ酸は約20種類。

そのうち9種類のアミノ酸は［必須アミノ酸］と呼ばれており、

体内で自由に作ることが出来ないため、食品などから摂取する必要があるそうです。

【へべす】には、この9種類の［必須アミノ酸］のうち、

なんと8種類の必須アミノ酸が含有されているのです◎

特に「アスパラギン酸」は、運動後の疲労回復や新陳代謝の促しに効果があるので、

娘は、バレーの試合や練習後に、へべすが含まれたお水をよく飲んでいます。

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我が家での「へべす」の取り入れ方

個人的には、唐揚げやお魚などに添えたいな…と思っていたのですが、

手羽先の唐揚げに一度だけ添えたっきり…後は、ひたすら炭酸水やお水で割って飲んでいます。

「へべす水（←娘が命名♩）」を本日は娘が作ります〜♩

輪切りにします。

耐熱のピッチャーに入れまして…お水を入れ、冷蔵庫にて約1日寝かせます。

連休中の断捨離日。あっという間に「へべす水」が売り切れます。

5日間の連休は、台風の影響もあり外出は避け、自宅にて断捨離を行いました。

夫、娘、それぞれの部屋にて、クローゼット内や本棚などを徹底的に断捨離！

ジメっとした室内で、それぞれが断捨離を頑張っていたので、

暑い〜暑い〜を連呼（特に娘さん）

…ということで、いつでも好きな時に気軽に「へべす水」を飲めるよう、

ダイニングテーブルに準備しました◎

こちらを準備し、私も2階でせっせと断捨離に励み、次に1階のダイニングテーブルを見た時には…

ピッチャーの中はすっかり空っぽ…（驚

へべす効果なのか、ゴミ袋が3.4個ほど出ました〜スッキリ〜！！！

へべす、今年はたっぷり1kgを購入したのですが、この勢いだと…9月中には売り切れそうです。