【麹生活】友利新さんのプロテインで、おいしい甘酒ドリンク始めました！

こんにちは！085ななっこです。

今回は最近習慣化している甘酒プロテインドリンクについてご紹介します。

以前、オンラインレッスンで麹について学んでから、甘酒や塩こうじを自宅で作るようになりました。

自宅で作る生麹の甘酒は本当に美味しくて！

最近は甘酒を積極的に取り入れるようになりました。

プロテインは「友利新さん」プロデュース

これまで身体作りのために「プロテイン」に挑戦したことが何度かありました。

しかし、「おいしい！」と思えるものにはなかなか出会えず、習慣化しなかった私。

そんな中見つけたのが「友利新がほんきでつくったプロテイン」です。

甘味料が使われていないので、毎日飲むにも安心感があります。

抹茶味とほうじ茶味があるのですが、まずは抹茶味を購入してみました。

プロテインはスーパー「ライフ」のBIO-RALコーナーで

ちなみに私は、チェーン展開されているスーパー「ライフ」で購入しました。

我が家の最寄りのライフは品揃えがかなり充実していて、毎度このBIO-RALコーナー見るのが楽しみ！

オーガニックなど、身体に優しい食材などを扱うコーナー「BIO-RAL（ビオラル）」でこちらのプロテインを見つけました。

ホエー入りのプロテインドリンクがお気に入り

実際作っている材料は以下の通りです。

・友利新がほんきでつくったプロテイン
・甘酒
・豆乳
・ホエー（あれば）

全てをシェーカーに入れて、シャカシャカするだけです。

我が家はギリシャヨーグルトを度々作るので、そのときにホエーが余るんです。

そのまま飲むのは私にはなかなかキツくて。

そこで、ホエーをこのプロテインドリンクに活用してみたら美味しいかも！と思いつき材料に加えるようになりましたがすごく美味しいんです！

ちなみにホエーの分離はツチキリさんで購入したこちらの水切りヨーグルトポットを使っています↓↓

もちろん、ホエーはなくても大丈夫。

プロテイン＋甘酒＋豆乳だけでも十分おいしく作れます。

自動調理ポットで作る豆乳が濃厚で美味しい！

先日購入したレコルトの自動調理ポットで作る豆乳がこれまた濃厚。

これまで、濃厚で美味しい豆乳が買えるお豆腐屋さんで豆乳を購入していましたが、毎日飲むには少々お高くて…。

自動調理ポットで、同じくらい濃厚な豆乳が自宅で作れるようになったので本当にうれしい！

↓↓左から、豆乳、甘酒、ホエー

豆乳作りの記事はこちら↓↓

「プロテイン、続けてみたいけどおいしいもので続けたい！」

という方は、是非こちらのプロテインを試してみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

085　ななっこ