◯4泊5日 北海道旅行キロク◯
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ここ数年、旅先でダウンすることが多い私。
旅行前のパッキング疲れなのか、日々の疲れの蓄積なのか…
そこで、宿泊数が少し多めな今回の旅では［わたしケアグッズ］を色々と持参しました。
！「わたしケアグッズ」4選！
1.【Chacott】ウッドローラーミニ
▶︎購入時のblogです◎
足のむくみ対策。
細かい話になるのですが、私は足裏の「母指球・小指球」が上手く使えず、
いわゆる「掴み足（足裏全体をぎゅっと丸めてしまう）」のクセがあり、
マシンピラティスやケアグッズで少しずつ改善を試みています。
そんな「掴み足」のせいで、ますます足が疲れやすかったり、むくみやすかったり…
そこで、母指球・小指球を満遍なく刺激出来るこちらのローラーは旅先でも必需品！
ちょっとした空き時間があれば、お部屋でコロコロコロ♩
2.【BRAIN SLEEP｜ブレインスリープ】ソックス リカバリー
こちらも足のむくみ対策グッズ。
睡眠中に履くリカバリーソックスです。
日々、自宅でも履いているので旅先にも持参しました♩
「睡眠中」に履くものなので自己判断ではありますが…フライト中も履いています◎
3.ニールズヤード・Aesop・無印良品・SHIRO｜香りケアいろいろ
◎【ニールズヤード レメディーズ】アロマパルス ウーマンズバランス
◎【Aesop】イソップ ハーバル ボディスプレー
◎【無印良品】フレグランスミスト おやすみブレンド
※現在、こちらのタイプは廃盤のようです。
◎【SHIRO】アイスミント ボディミスト エクストラクール
日常使いしている「香りグッズ」を旅先へも持参。
旅行中、あまりにも疲れて逆に目が冴えてしまったり、上手く眠れなかったり…
そんな時もあるので「いつもと同じ」香りが近くにあると安心です◎
4.【ELIXIR】レチノパワー リンクルクリーム｜【サロニア】フェイスカレントポインター
ほそーく続けている毎日の美容習慣の1つ。
話題の「ポスポス」ならぬ「フェイスカレントポインター」
【エリクシール】の美容クリームと共に使っています♩
旅行中、特に夜は、意外と1人でゆっくり出来る時間が多いことに気付きました！
恐らく…夜ご飯の準備＆片付けのバタバタや、翌日のお弁当の準備などが不要だからかなと…（笑
そして、娘と夫は遊びに遊んで疲れ果て…連日のように早寝＆爆睡だったせいもあり、
自宅にいる時よりも、1人でゆっくりと身体のケアが出来ました。
毎日、こんな時間の流れだと良いのにな、なんて思ってしまったり…
「ポスポス」お仲間さんのblogです♡
▶︎No.059 サンさん
▶︎No.089 かずはちさん
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他にも、毎日飲んでいる漢方薬は瓶ごと（笑）持参したり、
常備薬はいつもより少し多めに用意したり…と。
そのせいか、今回の旅行中は「ほぼ」元気に健康で過ごせました！
「ほぼ」の理由は…
屋内プールで熱中症気味になってしまうというプチ事件があったので…（苦笑
自宅でも旅先でも「わたしケア」は大切な習慣ですね◎
※使用感や感想などは、全て個人の感想です。
054 - さき
主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊
40歳／夫・娘（11歳）／料理部・美容部／朝は娘のお弁当作りに始まり、夕方は習い事の送迎に追われるバタバタの毎日。40歳を迎え、心と身体の声に耳を傾けたい今日この頃。クラシックバレエのお稽古とジムでのトレーニンングは大切な運動習慣です。メンズライクな洋服や、キッチングッズ・食器集め、推し活……LEE100人隊に参加させていただいてから、行動範囲や視野が広がったような気がします！ファッションも日々の暮らしもシンプルを目指して……。LEE100人隊3年目、身長168cm。
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えいちゃん