【おゆうのサウナ探訪記 Vol.14】まるで推しのコンサート?!「サウナ東京」水着でアウフグース祭り
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TB おゆう
2026.06.12
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こんにちは~。おゆうです!
この(勝手に)連載ブログでは、サウナ歴2年半のアラフォーがおすすめサウナを紹介しています。
今回のサウナは、赤坂駅から徒歩2分の場所にある「サウナ東京」です!
キング・オブ・東京サウナ!男性専用「サウナ東京」
数々のサウナランキングで絶賛されているサウナ東京さんですが、年に数回、レディースデーを開催してくれていまして(ありがたい限り!)、今回訪れるのは2回目です。
前回行った1年前は、「お風呂のテレビ大きい~!」「瞑想できるサウナがある!」「ととのいスペースの椅子の数が多いっ!」と興奮が勝り、あまりリラックスできなかったのですが、今回は2回目ということで、「ふんふん。やっぱサウナ東京はさいこーだー!」と、落ち着いて楽しめました。
ときめきと刺激で若返り効果アリ!「サウナ東京」で男性スタッフによるアウフグース
前回は裸で女性のアウフギ―サーによるアウフグースを受けたのですが、今回は水着着用で男性スタッフのアウフ祭りでした。本格的に男性のアウフグースを受けるのは人生で初!
向かう電車の中で、とんでもなく悪いことをしに行くような気持ちでドキドキ、そしてニヤニヤ。
運良く3公演入れましたが(もはやコンサート)三者三様のアウフがそれぞれ良かった!
Aさんは(イニシャルで怪しさ倍増。笑)タオルさばきが華麗すぎて見とれてしまったし、Bさんの登場曲は「A Whole New World」で夢の国に連れて行ってくれたと思ってウットリしていたら、パイレーツ・オブ・カリビアンの灼熱地獄で火傷しそうになるし、最後のCさんは「本業は芸人さんですか?!」というくらいおしゃべりが上手かつ、“ロウリュせずにサ室をアチアチにするというアカデミックなプログラムで、各々の魅力と蒸気をたくさん浴びて、この上なく非日常感。10歳くらい若返った気がする…!!
ときめきと刺激(熱さ)を求める30代40代は行くべきサウナです(笑)
サウナ室のバリエーションが豊かすぎて万人ウケの「サウナ東京」
アウフグースだけでなく、4つのサ室も最高です。
前述した「瞑想サウナ」は、光と音を遮断してぼーっと頭を休められるからリラックス感が半端ないし、半分浴槽になっていて蒸気が浴びれる「戸棚蒸風呂」は温度が低いのでサウナが苦手な人にもおすすめ。昔ながらの「昭和遠赤」でテレビを見ながら入れるのもやっぱり良い。
どんな人にも楽しめる「サウナ東京」さんは、やっぱり東京のキングオブサウナ!
飲み物は持ち込み不可で飲み放題メニューを選ぶ必要があったり、他のサウナ施設と比べると割高感は否めませんが、それに見合う満足感が毎回得られるので、毎回スキップしながら帰っています。
そして、次回のレディースデーは7/27(月)と発表されました!予約日は6/28(日)の12:00開始。
アウフグースは女性陣とのことですが、女性のアウフグースは一体感があってとっても楽しいので、気になる方はぜひ6/28の予約をチャレンジしてみてください!(先着順なのですぐ埋まってしまいます)

赤坂 サウナ東京
- アクセス: 東京メトロ 赤坂駅 約徒歩1分。
- 料金:平日1時間1900円~、休日1時間2400円~(LDは4時間で3800円でした)詳しくはHPで確認を。
- その他:不定期でレディースデーあり
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企画広報 / 東京都 / LEE100人隊トップブロガー
40歳/夫・息子(9歳)・娘(5歳)/手づくり部・料理部・美容部/体力が有り余る小学生男子とおしゃまな娘に振り回されつつ、大好きなサウナで心を整えるワーママです。お出かけからエンタメ記事(特にテレビドラマが好き)まで幅広く書いています。プチプラを取り入れたファッションコーデを考えることも楽しいですが、最近は長く使えるアイテムを吟味して買うことも多くなりました。LEEを参考に、平日は通勤でキレイめコーデ、休日はカジュアルコーデを楽しんでいます。身長158cm。
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