009 ぴのです。LEE7月号が発売されましたね。 今月号のP111からの特集「めざしたいのは“体力おばけ”なカラダ！」内の、 PART4「脳疲労」のページにて、脳科学者・毛内 拡先生による“脳疲労回復実践”にチャレンジし、掲載もさせていただきました。 Mental fatigue P124～125 その「ダルさは”能疲労”のせいかもしれません！」 最近、・なんだか頭がスッキリしない・ … 続きを読む 【LEE7月号】疲れが抜けない40代が“脳疲労回復習慣”にチャレンジしました