《30代のインナーケア》オーソモレキュラー栄養療法の体験記①

※はじめに この記事は医学情報を解説するものでも受診をおすすめするものでもありません。個人の体験談を載せています。

みなさんやっほーです♡１００まりりんです。

私は美容も大好きですが、中学生くらいから筋金入りの健康おたくでもあります。家庭科の教科書の栄養学のページにはメモがびっちりあり、友達とのピザパーティーにはサラダを詰め込んだお弁当箱を持参して総ツッコミを受けたほど笑。

そんな健康おたくの私は先日、オーソモレキュラー栄養療法を実施しているクリニックで、自費診療の採血検査をしてきました。

受診のきっかけのひとつは、白髪。

白髪が増えてきて栄養的になにかできることがないかなぁとずっと思っていました。髪には亜鉛が良いとか銅が良いとか色々言いますが、本当に不足しているかわからないのにテキトーにサプリメントを摂るのはなんだか違う気がして。

そして疲れ。

昔より疲れやすくなったような、疲れるような動きをしてるからまぁそうなんだけど笑、もっとパワフルでいたい！

私はネガティブな意味のストレスはあまりないですが、常に忙しく色んなことに挑戦したい体質なのでずっと体に緊張感があるのが自分でもわかっていて、それが長期的に体の負担になるんじゃないかなぁと思っていました。

もう1つはにおい。

昔は無臭だった自分の汗ににおいを感じる瞬間に気づいたのと、3歳の娘のにおいがいつもいい香りで(♡)…そこを対比するのも酷ですが、これが加齢なのかな(涙)とインナーケアに興味を持ちました。

デオコのボディソープやドクターズコスメのにおいケアサプリメント(乳酸菌サプリ)を使ってみて、良かった気がしたのですが、それを機に本格的に腸内環境についても見直してみたいと思うように。ついでに腸内環境を整えることでお肌も綺麗になったらうれしいなという欲ももちろんアリ寄りのアリ笑。

インナーケアといっても亜鉛や銅などのミネラルや腸活系のサプリも色々種類があり、テキトーに補うのではなく、まずは専門のところで検査をしてみたいと思うようになりました。

オーソモレキュラー栄養学指導

ということで都内のオーソモレキュラー栄養学指導を行っている病院を訪ねました。受診したクリニックではまず無料オンライン相談を受けて、栄養士さんに相談してその時に検査などの概要をおしえていただきました。有料で医師に相談もできるみたいです。

一般的な血液検査では見つけにくい体の機能低下や 根本原因を特定するための精密検査を行い、単に不足している栄養素を調べるのではなく、「なぜ不足したのか」「なぜ不調が続くのか」を追求し、最適な治療へとつなげていく、というのがこのクリニックでの栄養療法とのことです。

検査の予約をして受診。採血で50種類以上の項目を検査してもらいました。

結果が出たら、医師の診察をうけて結果説明や栄養療法についてお話してもらえるという流れです。

そしてその結果が目からウロコだったので続編でまた体験談をレポートさせていただきます。

普段は美容についてのクリップを多く載せているので今後もよかったら覗いてみてくださいね♡

Bye for now〜！