こんにちは　キッキです。 LEE1・2月合併号は読みごたえたっぷりの内容です。 中でも健康オタクとしてはスルーできないのが、「ぬくめる腸活」の特集！ 実は11月のLEEパーティ後、体調を崩してしまい、あらためて感じたのが「冷え」と「腸」の関係でした。 長引く体調不良で、温活も腸活も意識していたつもりでしたが、特集を読んで気づいたのは、腸を温めることまではできてなかったということ。 ここ最近、温活の … 続きを読む ぬくめる腸活に！愛用中のよもぎ温座パット