◆雪が降ったよ 軽く雪が積もったり、極寒の日があったりする北海道からうさこです🐰 こちら紅葉の写真ですが、街路樹の半分くらいはもう散ってる。あぁ本当に冬が来る。今週は一瞬雪が積もったのを見ました😭 脂肪をため込む冬がきたか…☜ 今週の運動 ・ストレッチ　50分くらい。土日にサボり気味。 ・アクアビクス　体調不良でお休み。　 ・筋トレ　10分　😇 ・switchダンス　20分 生きろ、自分。 暮らし … 続きを読む 【ダイエット】あれ？また停滞した？47週目・目標まであと-2.3kg