◆また過去最低を更新！ もうすっかり秋な北海道です。朝晩普通に寒い。暑い！！から→寒いの急転直下、毎年急すぎるのが北海道。 食欲の秋です。暑さも落ち着いて食べ物が美味しいダイエッターには大敵の季節。そんな最高の季節の誘惑に負けて、札幌オータムフェストという食の祭典に行ってきた。その話絡めながらダイエット報告だよ🍖 今週の運動 ・ストレッチ　40分くらい☜またしても少しサボり気味 ・アクアビクス　仕 … 続きを読む 【ダイエット】ゆるゆると減量中！色々あった43週目・目標まであと- 1.7kg