AIをトレーナーにしてお腹周り−5㎝!私の筋トレ&食事管理の活用法

こんにちは キッキです。 LEE10月号ではAIについて特集されています。 最近ますます身近な存在となったAIについて、私の活用方法も紹介していただきました。 健康オタクの私は、AIをトレーナーとして日々活用しています。 chatGPTとGeminiを活用中 私が主に使っているのはchatGPT。 最初はGeminiを使うことも増えました。 chatGPTはチャッピーから呼び名を変えて、親分と呼ん … 続きを読む AIをトレーナーにしてお腹周り−5㎝!私の筋トレ&食事管理の活用法