こんにちは。025.リエです。　 みなさんLEE10月号はご覧になられましたか？ 最新号の中で気になった『全ゆらぎ世代を救う “眠れる体”になる方法』は前のめりで読みました。 眠れる体になる秘訣や生活習慣の話など興味深い内容が盛りだくさんなんです。 眠りの質をあげるために目を温める重要性も再認識。先日、TBみーとさんから可愛いホットアイマスクをいただいたので疲れが取れない日 … 続きを読む 【アイマスク】猫ちゃん柄のホットアイマスク。『眠れる体になる方法』を参考にリラックスタイムを。