【ダイエット】本気で体重減少へ39週目・目標まであと-2.4kg
◆私は本気だ、君はどうだ? 本日過去最低を更新する気満々で臨んだ体重測定。 なのにギリギリ過去最低更新できず。ぎゃふん。 鶏むね肉をもぐもぐしながら「私は減量するボクサーか?」とふと思う😇 今週の運動 ・ストレッチ 60分くらい ・アクアビクス やる気はあるのにお休み~ ・筋トレ 35分 ・switchダンス 15分 ・switchリングフィットアドベンチャー 11分 筋トレ21日連続継続中!1日 … 続きを読む 【ダイエット】本気で体重減少へ39週目・目標まであと-2.4kg
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