◆夏がもう終わる… 大変です。昨年の12月から始めたダイエットですが、目標に達せぬまま夏が終わろうとしております。そうですボディを露出する夏が終わる。 なぜなら北海道、もう涼しくなってきた。夜なんて窓開けて寝てたら「いやん、寒い～」って言って布団かぶっちゃうの♡いいだろ？？低温マウント でも闘志は燃やし続けている。 今週の運動 ・ストレッチ　60分くらい ・アクアビクス　60分 ・筋トレ　35分 … 続きを読む 【ダイエット】何が何でも痩せたいんだ 38週目・目標まであと-3.1kg