◆え、もう30週目って本当ですか？ 2025年の半分が終わったって噂は本当ですか？やだ、その噂信じたくない え？予定では？？もうこの月曜断食の目標が達成されて？？完結してる予定でした。は、はい…。 なんて言うの？自分が1番驚いております。こんなに続けてるのに目標に到達していないという事実に😇これが40代のリアルダイエットよ！！ 今週の運動 ・ストレッチ　30分くらい☜せっかく習慣化されたのに忘れて … 続きを読む 【ダイエット】30週目でも絶賛停滞中・目標まであと- 3.1kg