◆いろいろあった10週目 タイトルを変えてみたうさこだよ🐰 突然ですが月曜断食リターンズを始めて一番痩せました。それには理由があってだな。 今週の生活 土曜日、ここ最近の疲れがピークに達し体調不良に。全てを家族に丸投げし、久しぶりに丸一日寝ていた。ほぼ一日布団の中で過ごしたのに、夜もちゃんと寝られまして😂日曜日には回復しました。最近ずっと動いてたもんなー なので土曜日の昼間は軽くしかご飯を食べてい … 続きを読む 【ダイエット】月曜断食リターンズ 突然痩せた10週目・目標まであと-3.8kg