あっという間に２月も後半戦！ 確定申告やらなきゃ！２月のフォトブック注文しなきゃ！とか他にも 家族のお誕生日のこと、卒園入学のことで毎日なにかと頭がいっぱい。 最近、よく行っているヨガスタジオで「座る」というヨガとは別枠のフリーの時間が始まりました。 ただただ座る、無になる時間というもので、これが今の私にとても必要のよう。 頭が忙しい人は、その頭を俯瞰したり（その方法としては、紙に書くジャーナリン … 続きを読む 【無印良品】お香でリラックス