こんにちは、haruです。 前回に続き、京都旅の話、朝の座禅編。 ▼前回の前泊編はこちら はじめての 座禅体験@両足院 座禅ってみなさんしたことありますか？？ 目を瞑って足を組み、雑念があると、あの長い棒でパシーンとたたかれる…そんなイメージだったのですが、 今回の座禅はいい意味で期待を裏切られるような学びの連続でした。 朝の空気に包まれ、朝日が差し込む場所での座禅時間は気持ちよく、まさに早起きは … 続きを読む 大人の遠足in京都② 座禅体験@建仁寺・両足院