美容部は退部してしまったのですが（笑）、疎いながらも美容には関心がある私。 45歳になり、気持ちは昔と全く変わらないのに、体は日々加齢を実感しています。。 尊敬するOG ほりともちゃんの減量話、私はリアルにお会いしてお話を聞けたこともあって、本当に感動しました。 「何歳からでもカラダは変わります！」その言葉を信じて始めた、私のゆるっと体改造計画のお話です。（今年度、プロフィールの最後にも記載してい … 続きを読む 自宅で”ゆるっと”ピラティスのお話。