早起き生活にしようと思ったきっかけ きっかけは家族との距離感。受験生がいる我が家では迫りくる入試日が近づくにつれ、ピリピリモード。夫と考え方の違いから、喧嘩も勃発。子どもにも怒ってしまい、「こんなに家族と喧嘩になるくらいなら受験しなくてもいい！」なんてダークな気持ちになって、一人になりたくてなりたくてしかたありませんでした。 とはいえ３LDKのマンション暮らしの我が家、私が一人きりになれる場所はな … 続きを読む 初めて早起き生活にシフトしたら、心も体もすこぶる調子がよい。