こんにちは！冷え性寒がり、冬より夏派のしょこみです🕊
毎朝のあったか習慣
身体を温めるために、起きたら白湯を飲んでいます。
じんわり身体の内部から温まり、めぐりが良くなる気がします。
起床→電気ケトルの電源オン→洗顔→お湯沸いた！
という一連の流れができてからは、特に楽チン。
白湯を飲みながらメイクする、というルーティンです。
白湯、バージョンアップ
ただの白湯が一番いいのかもしれませんが、味変してみたくなり。
先日訪れた房総の道の駅で、こちらを購入。
国産黒糖入しょうが湯。健康的な字面！
お好みの量をお湯に溶かすだけの手軽さです。
ピリピリしすぎないしょうがと、こっくり甘い黒糖が寝起きにやさしい‥♡
まだまだ寒さが続く毎日。
日々の小さな積み重ねで寒さに負けない身体を作りたいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました♡
【051 しょこみ】
057 - しょこみ
主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊
37歳／夫・息子（0歳）／手づくり部・料理部・美容部／優柔不断ですが、スイッチが入ると突き進むタイプ。国内外問わず旅が大好きで、特に北欧をはじめヨーロッパ贔屓。その土地ならではの手仕事や食文化に惹かれます。好きが高じてフードコーディネーターの資格を取得し、今は薬膳を勉強中。片付けが苦手で忘れ物が多いところを直したいと思いながら、LEEらしい素敵な暮らしに憧れています。100人隊になって美容にも興味津々。身長164cm、顔タイプソフトエレガント、骨格ウェーブ。2年目隊員です。
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