お出掛け好きな私。
月１、週１で習い事に行っていたり、
スケジュール帳の空きが無いほど予定が入っていると
生きてる☆って気分になる、そんな性分だったのですが、
先生のご自宅レッスンのものばかりで、
このご時世ちょっと控えておりまして、
子どもと夫を送り出してからの切り替えスイッチが
全く入らず･･･、ずーっとスッピンでテレビの前にいたり
スマホいじってるって日が増えて反省していました。

１月、週1のヨガのレッスンがしばらくお休みになり、
自宅で一人、太陽礼拝だけでも！って始めたのですが、
すぐに小学校も中学校も学級閉鎖があったり
一日中子どもがいるイレギュラーな日が増えて、
そうなるとヨガ出来なくって。
家族が起きてくる前に早起きしてヨガする！
お手本のような方はいらっしゃると思うのですが、
私には出来ないので、そこは自分のペースで･･･と
決めています。

とりあえず、ヨガマットの上に立ってみる

何時になったら、と決めているわけでは無いのですが、
洗濯物終えて、リビングが整理できたら
とりあえずレギンス履く！
ヨガマット敷く！マントラ唱え始める！
等々形から入ってみます。

ヨガのお供は、お気に入りのウェア

太陽礼拝だけならスエットのままでも動けるのですが、
私のやっているアシュタンガヨガは、
大きな動きを流れるように続けるヨガで、
レッスンを受けるときは必ず上下ピタピタでないと
動きにくいのです。
(最後三点倒立とか。
今も、立ちブリッジ極める練習中です。)

そんなヨガのお供が、バレエ時代にお世話になった
チャコットさんのヨガウェア。
シーズン毎に新しい柄が出て、とっても動きやすいレギンスが
私の一番のお気に入りです。
サポート力がある程度強めの方が動きやすいと気づいたのですが、
あるスポーツブランドのレギンスは、伸びがイマイチで、
ヨガよりランニング向けだなって思ったり、
股下が突っ張って開脚しにくいレギンスがあったり
色々試してきた中で、チャコットのレギンスは
デザインも可愛くて動きやすくて優秀でした♪

バレエのレッスン着のようなデザインがお気に入り♪

最近仲間入りしたのは、トップスなのですが、
よりバレエのレッスン着に近いデザインで、
テンションの上がる一着。

背中の空きが、肩甲骨の動きを妨げずgood☆
ペイズリー柄のレギンスに合わせる事が多いです。

ちょっと冒険も♪

そして、こちらは、プロのバレエダンサーでもあり
YouTuberでもある私の推しのダンサーさんが作った
ブランドのレギンスなのですが、
洋服ではなかなか着ないようなピンクを選びまして＾＾
こういう冒険も気分上がります♪

膝の裏がメッシュになっていて、
攻めてるなぁ～と、ポチッとするの
結構勇気いりましたが、ヨガの先生にも褒めていただき
ちょっと嬉しいお買い物でした。

同じブランドのレオタードも買ってるんです＾＾
やっぱりバレエ再開の夢は諦めたくなくって♥

ヨガ始めたのは、末っ子がまだ一人で動けないぐらいの
赤ちゃんの時。
１時間半のヨガの時間に何回授乳休憩してるの（笑）
ってぐらいからのスタートで、
幼稚園のママ友達のお知り合いで、
私たちの母世代の女の先生なんです。
いつも一人で自宅でヨガしてるから、
赤ちゃん連れてても良いし、一緒にヨガしようって
お誘いがキッカケで。

夏休み、冬休み等々長期休みは子どもと一緒に
お休みするし、子どもの体調不良や、
学校の予定が続いて何か月ぶり！？って事もありますが、
もう細々と７年になるんです。
まだまだ完璧に出来ないこともたくさんありますが、
ヨガってすごいなって思うのが、ゆっくりペースでも
続けてたら絶対出来ることが増えてくるんです！
大人になってもこんな成長できるんだって思うと楽しくて♪

後は、先生がずーっと「呼吸！」っておっしゃるのですが、
呼吸と共に動くのがとても重要で、
呼吸1つで全く動きが変わってくるんです。
昔バレエしてたときに知ってたら、
私もうちょっと上達してたんじゃない（笑）？
ってぐらい。
だから、もしバレエ再開できたらとても楽しみでもあるんです。
もっと良い動きが出来るかな？って。
楽しみがあるって、いくつになっても良いことですよね♪

100人隊メンバーさんにもヨガされている方多いので、是非お話伺いたいなって思います＾＾