料理部

罪悪感なし!ヘルシーであっさりなチーズケーキ作り

  • manachi

2021.09.01

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こんにちは。

私は今、韓ドラの「トッケビ」にハマっておりまして…(今更。笑)

きゅんきゅんしたり、泣いたり大忙しです。

この前は泣きすぎて目が腫れました。笑

 

そして、もう1つハマっていることが罪悪感のないスイーツを作ることです!

娘と一緒に作るので、簡単な作り方のものだけですが、これが楽しい~♪

先日はネットで見つけたヘルシーなチーズケーキを作りました。

ひたすら混ぜるだけ

おおまかな材料はこちら。

これにおからパウダー、砂糖、バニラエッセンスも使いました。

作り方はシンプルに混ぜて

混ぜて

混ぜて…

最後にオーブントースターで焼くだけでした♪

パクパク進むあっさりとしたチーズケーキに

このチーズケーキはどんどん食べ進めてしまうほど、あっさりしていて美味しい~!!

炭水化物はほぼ使われていないので、罪悪感なく食べられちゃいます。

当日食べるよりも次の日に食べたほうが、しっとりしていて美味しかったです☺

気分によってココアパウダーをさらっとかけたり、ホイップを乗せたりして楽しんでいます。(ヘルシースイーツを作る意味…笑)

我が家は基本的に、ヨーグルト、クリームチーズ、豆腐は常備されているので、冷蔵庫にあるもので美味しいスイーツが作れて嬉しいです。

 

046 manachi

manachi

30歳/夫・娘(3歳)/手づくり部・料理部・美容部/身長160cm。元アパレルでファッションはもちろん、コスメ・インテリアも大好きです。普段はイヤイヤ期真っ盛りの娘の育児に奮闘していますが、韓流アイドルの曲を聴いてリフレッシュしています。歌うことも食べることも大好き! おしゃれなものを見て歩くのが好きで、ふらっと出かけるのが楽しいです。好きな食べ物は、とろーりたまごととろけるチーズ。日々の暮らしで見つけたちょっとよいものを発信していきます。Instagram:@mana.19.y

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