相手を全て受け入れられたらどんなに楽なことだろう

相手を受け入れられないのは自分を許せていないから。

 

ある時、そう気が付いて

だらだらと夜寝る時間が延びてしまう子供達との関係性を見直してみる

 

幼稚園より15時に帰宅

ひたすら子供達と同じ目線になり

家事もさておき要望を聞いてみる

 

遊びを一緒にやる中で仲良くなり

その勢いで一緒に夜ご飯を作る

 

そう。

【巻き込むのが良い。】

 

唐揚げレシピ

△コウケンテツさんのレシピで作りました。

【片栗粉で軽やか】「唐揚げ」レシピ

 

食事作りに飽きても、先ほど思いっきり言うことを聞いてもらったからか子供たちはなんだか、ご機嫌の模様。

お腹が減っているので夕食を済ませ

慣れないことで私の身体は少しアタフタしていますが、まだ18時

お風呂に入り、ここでまた遊び1時間

 

19時過ぎにはパジャマに着替えて布団の部屋でまた遊び出す。

19:30になる頃に電気を強制終了で消してウトウト。

子供達が寝る為に【電気を消す】作戦がとで良いとお友達も話していてウチでもやっておりますが一番良い方法だと今は思っています☺️

 

ココで私は疲れて一緒に寝る。

21時にふらっと起きて頭がスッキリ。

身体が疲れている時は朝まで寝る時もあるし

何かやりたい時は自然に起きることもあります。

「やらなきゃ」ではなく「身体の声」の通りに勇気を出して動いてみると気付くことが沢山あります。

 

お気に入りのタンプラーで自分の時間を過ごす

その後、最近お気に入りのアフタヌーンティーのタンブラーに紅茶を入れて、ノートを出し自分の頭の中を全部書き出す。

それだけでも、スッキリする。

過去に戻ってたまに涙する時もある。

家族の有り難さに気がつき、嬉しくて心が震える時もある。

 

 

のんびり私だけの時間。

私が私に逢いにいける時間。

受け入れる数が増えていくと自分を許せる数が増えていく。少しずつで良いと思う。

 

この時間があるだけで、また新しい自分で明日を前向きに過ごせる。

 

 

明日も自分らしく謳歌しよう

どんな自分でも大丈夫。

 

 

本日も読んで頂きありがとうございます。

076 mua