産後ダイエット真っ只中です。 前回の記事（【本気の産後ダイエット①】産前よりシャープになってスキニーパンツを履きこなしたい） 普段のダメダメ姿勢改善！ パーソナルトレーニングに通い、早3ヶ月。最初はマットやストレッチポールを使った運動を教えてもらっていたのですが、だんだんと私の日頃の姿勢が悪いことがバレ（汗）、日常生活の姿勢のアドバイスをいただきました。   「マットに平行に横になってく … 続きを読む 【本気の産後ダイエット②】今の姿勢が10年後の自分を作る