寒くなってきたので私の大定番、一人用のホットマットを出しました。 お尻と太もも、冷たくないですか？もう長く冷えと向き合ってるのに、お尻と太ももはなかなか温かくなりません。   むしろ冷たいのが当たり前だと思っていたんですが、健康な人はお尻も太ももも温かいらしく、それを知ったときの衝撃と言ったら…！   身体の中から変えるのが一番なんですが、とりあえず、手っ取り早く温める為にホッ … 続きを読む 私の冬支度　一人用ホットマットでお尻を温かく