風邪にも!手作りハーブコーディアル

082

haru

こんばんは

haruです!

年始に、、

インフルエンザになりました。

わたしと子供たちも。

 

そこから、

さらにインフルで年末の鼻風邪が重症化。

頭も歯も鼻の奥も、顔中痛みが止まらず、

インフルの40度近い熱よりはるかに辛い状況に陥りました。

そんなとき、いろんな人の優しさがしみて、

だいぶ回復。

元気になってきました!

今回は、ものすごく時間がかかりました。

 

 

毎年思う、インフルエンザはもう嫌だ。
でもわたし、
二男を出産し退院直後、インフルになり、
二人育児をしながらこれで3度目のインフルエンザ。
もうやだ、、、。
この時期続くワンオペ育児も原因か。ブツブツ。

自分の免疫力のなさに愕然。
 

免疫力アップ

今年の目標です。

さて、あまりに辛すぎて、

ひどい痛みにたえられず、

病院をかえてみようと、
ママ友から教えてもらった病院へ。

その後寄った薬局で、運命の出会いが!

すごい!エルダーフラワー

ハーブやアロマを扱う薬局で、

エルダーフラワーに目が行きみていると、

ちょうど試飲でいただいたエルダーフラワーのハーブティー。

聞いてみたら、

アレルギー性の鼻炎、鼻水、鼻づまり、風邪の初期症状にも効果があるというエルダーフラワー。

しかも、欧米ではインフルエンザの特効薬と言われ、

万能薬箱と呼ばれるほどだとか。

もともとアレルギー性鼻炎で、鼻から体調不良になることも多いわたし。
ま、まさに今のわたしに必要なハーブ。

弱っている体に、ハーブティーがしみました。

飲んだら、体もポカポカ。

いつもなんとなくいっていた場所を変えてみると、ちょっといいことありました。

だいぶ弱っていたようで、薬局で癒されたのは初めてかも。笑
 

エルダーフラワーのコーディアル、香りが好きで、贈り物に使ったり、IKEAでも買ったりしていたのですが、こんなにも自分にぴったりのハーブだったとは。

コーディアルも簡単に作れると、
レシピを教えていただき、

早速ハーブを買って作ってみることに。

とっても簡単でした。

この記事へのコメント (18)

  1. 082 haru

    tikiちゃん♡
    ありがとう😢もう、ほんとにこれで厄祓いになっていてほしい😭より健康に感謝する年に。
    そうそう、IKEAのエルダーフラワーシロップも美味しいよね。夏は炭酸で割るのが好きで。
    鼻からくる不調や花粉症にもいいんだって!
    tikiちゃんの金柑も風邪対策バッチリだよね。いつも実家の金柑で母が作ってくれて、tikiちゃんの見て食べたくなったよー♡
    喉にカリンもチェックしておかなくちゃ!!

  2. 082 haru

    うっちー♡ありがとう😢しばらく闇生活をしていたけど、やっと復活したよー!
    エルダーフラワーは飲みやすいけど、ハーブティーって子供はあまり好まないよね。
    でもコーディアルシロップだと、甘みがあるからジュース感覚で飲めそうだよ!春先にもオススメのハーブらしいから、よかったら試してみてね♡
    母の体調管理ほんと、大事だよね!健康であることに尽きる!!

  3. 082 haru

    リヨンちゃーん♡
    ありがとう😭ほんとーに長かったけど、元気になりました!
    今年はカラダに優しいこと、たくさんしようと思う😭
    わたしもシロップは買うものだと思ってたけど、すごく簡単だったよ。リヨンちゃんが作ったら売れそう😎ぜひぜひ♡
    元気になったらシルクグッズチェックしようと思ってたの。マスクもよさそう!チェックしまーす!

  4. 082 haru

    ちゃんまるちゃん♡(ちゃん付けで呼ばせてください😊)
    ありがとうございます😭ボロボロな正月からやっと抜け出してきました!
    この前のコメントで、わたし肩すごく力入っちゃうのでびっくり。肩甲骨下げるの意識してます。そしてもう、ちゃんまるちゃんの美容情報は絶大な信頼をおいてます。笑
    エキナセア!?マヌカハニーもやっぱりいいのですね。チェックしてみます♡
    そして、もうすぐご出産を控えてるなんて💕
    寒くなるので、お身体大事にしてくださいね♡

  5. 082 haru

    みみんちゃん♡
    ありがとう😭やっと日常が戻ってきて、本当に普通に健康でいられることに感謝したくなる日々…。
    ほかのハーブとか、ジンジャー入れたり色々試してみたくなったよー🍋みみんちゃんの柚子ジャムもすごーく気になったよ♡kaeちゃんとのギフトのやりとりも素敵で💕
    みみんちゃんの食卓はきっと体調管理バッチリだろうな。寒さに負けず元気に過ごせますように。

  6. 082 haru

    kaeちゃん♡
    ありがとう😭ほんとに、長かったよ…。ここからは元気に過ごしたい!
    エルダーフラワー、普通にハーブティーとしても飲みやすいけど、コーディアルにしたらkaeちゃんは色々アレンジできるだろうなぁ💕
    無印にもエルダーフラワーの入ったブランドハーブティーがあったよん♫
    健康って元気なときこそ忘れがちだけど、なによりもありがたいことだよね💕元気に会えますように♡

  7. 082 haru

    マルちゃん♡
    うー、優しいお言葉ありがとうございます😭
    わたし、マルちゃんの健康情報ファンです♡
    遅ればせながら今年もよろしくお願いします!
    エルダーフラワーコーディアルはマスカットみたいに爽やかでとっても飲みやすいしオススメです💕
    たべるタブレット!さっそく気になる。子どもたち喜んで食べてくれそう。
    母の体調管理は、本当に大事ですよね。挽回目指して頑張ります!

  8. 082 haru

    ゆめいちゃん♡
    ありがとう😭ゆめいちゃんも回復したみたいでよかった💕
    鼻からの症状にはエルダーフラワーオススメらしいよ♡無印でもエルダーフラワーの入ったハーブティーさっそく買っちゃった。
    鼻うがい、耳鼻科のポスターでもすごく気になったけど、まだ試す勇気がなく、、
    やっぱりいいんだね。やってみようかな!

  9. 082 haru

    マユミちゃん♡
    ありがとう😊やっと普通の日常が戻ってきたよ😭
    そうそう、エルダーフラワーは花粉症とかにもいいみたいなの!しばらく手放せなくなりそう♡
    わたしもコーディアルは買うものと思ってたから、簡単でビックリ。キティちゃんのケーキも可愛すぎて女子がいたら作りたいと思ったよー♡

  10. 029 tiki

    haruちゃん
    インフルの次は、、、はこれだったのね。
    大変だったね。
    私も最近、鼻から弱ることが多くて、年末は顔が痛かった涙。
    ハーブコーディアルは初めて聞いたけど、IKEAのエルダーフラワーシロップはよく買うから私もやってみよう〜。
    今年はインフルエンザで厄祓い済んで、あとはいいことばかりだね🧡

  11. 027 うっちー

    haruちゃん、ほんと大変だったねー😫良くなってきたようでなにより!!
    エルダーフラワー自体まず飲んだことないけど、体調管理によさそうだね❤︎ハーブティー、ノンカフェインでいいんだけど子供は確かにあまり飲まないから、私も真似して作ってみようかな☆
    ほんと健康・体調管理が第一よね!!

  12. 015 リヨン

    haruちゃーん😭😭😭
    辛かったね😭
    忙しい毎日だと思うけれど、からだにやさしい事たくさんしてね。
    コーディアル、わたしもすきでシロップ買うけれど自分で作るなんて目から鱗🐠
    わたしもやってみる❗️
    なにはともあれお大事にね🍵
    からだしっかり温めてね。シルクのマスクもおススメよ😷

  13. 051 ちゃんまる

    haruさん、お身体回復されたとの事…😭大変でしたね。。ハーブコーディアルを手作りなんて素敵✨エルダーフラワーの香りは私もとっても好きです♡
    私はエキナセアやマヌカハニーで免疫対策してます💪まだまだ寒い日は続きそうですがどうかご自愛ください🙏

  14. 058 みみん

    haruちゃん😢 本当に大変な年末年始だったねー。泣
    体調崩すと、普段当たり前の様に健康でいることの大切さを痛感するよねー。
    コーディアル作り、興味深いよー!他のハーブでも同じように出来そうだよね。
    まだまだ寒い日が続くので、お身体お大事にしてね!

  15. 013 kae

    haruちゃん、年末からほんとに長かったね😣💦
    元気になって良かったよー‼️‼️
    ハーブコーディアルて作れるんだね!
    エルダーフラワーもとても気になるよ✨✨
    ハーブ専門店に行ってみよう。
    看病もお疲れさまだよー!!
    本当に健康がいちばんだよね☺️☺️

  16. TB マル

    haruちゃん、大変だったのねー 涙。年始は大変だったと思うけど、新年これからいっぱい良いことあるよー!
    エルダーフラワーもコーディアルも気になってた!私、自然派健康オタクなので 笑。
    そんな我が家のインフル対策は「たべる シールド乳酸菌タブレット(旧・たべるマスク)」なので、自然派以外の力も借りてるー!
    忙しい母、お互い体調管理頑張ろう!

  17. 087 ゆめい

    haruちゃん、こちらにも!
    本当に本当にお疲れ様でした😭回復してよかったね❣️
    私も鼻から体調不良に陥ることが多く、大好きなハーブで癒せるならこんなに良いことはないね♡
    あとは鼻うがいもおススメだよー❣️

  18. 017 マユミ

    インフル大変だったね😢
    母子で寝込んでしまうと一気に消耗しちゃうよね💦
    もう回復したのかな?看病お疲れ様でした😅
    エルダーフラワーがそんな万能なハーブだったとは!今まで全然知らなくて、すごくためになったよー😆✨
    しかもコーディアルまで手作りしちゃうなんてすごい‼️今まで買うものだと思ってたから目から鱗でした!

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082 haru 神奈川県 会社員

LEE100人隊

33歳/夫・息子(5歳・1歳)/手づくり部・料理部/好きなことは、食べること・季節のこと・暮らしのアレコレを考えること。『たくさん笑って過ごせたら、いい一日になりますよ。』という息子のことばを胸に、ドタバタの中でもすこやかな暮らしを目指して行きたいです。
Instagram:@haru_k.1102

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