中東料理フムスをブレンダーで…

TB

季絵

中東料理のフムスをお手軽ブレンダーで作りました。

ひよこ豆、白ごまペースト、にんにく、レモン、オリーブオイルです。

正しくはタヒニという調味料を使うそうですが、白ごまペーストで代用できます。

仕上げにオリーブオイルをたらして、パプリカパウダーを少し。

 

簡単にいつもと雰囲気の違う食卓になります。

パンにディップしていただきます。

サンドイッチにしてもOK。

フムスはパンに塗ってるのでまったく見えませんが。。笑

この記事へのコメント (2)

  1. TB 季絵

    フムスで検索するとレシピがいっぱい出てくるよー。おうちで海外気分♪♪

  2. 080 みぽぽ

    フムス、初めてきいたよー^_^
    パンに塗ってもいいのね😍✨凝っててとっても美味しそうだよー!いつか作ってみようかな😍

コメントを投稿する

※ コメントにはメンバー登録が必要です。

TB 季絵 神奈川県 主婦

LEE100人隊トップブロガー

32歳・1985年生まれ/夫・娘(3歳)/手づくり部・料理部/こんにちは。季絵(きえ)です。 LEE4年目です。MOREモアハピ部では5年間活動。 毎日の暮らしや育児のこと、好きなことをアップします♪

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン